Mia Alma— Autrice —

Écrire pour briser le silence.
Dire ce qui a été trop longtemps tu.

Mère. Survivante. Autrice. Voix engagée contre les violences conjugales en Suisse romande.
Basée en Valais. 28 ans.
Un premier livre né d'une nécessité viscérale de transformer la douleur en mots.

À propos

L'histoire derrière les mots

Mia Alma. 28 ans. Suisse. Autrice militante engagée pour les victimes de violences conjugales. Basée en Valais, je m'engage pour les victimes de violences conjugales en Suisse romande. J'ai développé une expertise documentée sur les mécanismes des violences conjugales et les lacunes du système de protection suisse.

L'écriture est arrivée sans prévenir. Je n'ai aucune formation littéraire. J'ai commencé à écrire pour moi, dans le silence, pour mettre de l'ordre dans ce que je vivais. Les mots sont devenus mon refuge, l'endroit où je pouvais enfin dire ce que je n'osais pas prononcer à voix haute.

Un jour, j'ai pris la décision de partager mes écrits. Pas pour moi. Pour les autres. Pour celles et ceux qui traversent les mêmes tempêtes et qui ont besoin de savoir qu'ils ne sont pas seuls. Ce partage a tout changé.

Le but de mes écrits est simple : aider. Que chaque personne qui me lit reparte avec un peu plus de force, un peu plus de courage, ou simplement le sentiment d'avoir été comprise.

J'écris sous le pseudonyme de Mia Alma pour protéger mes proches et moi-même. Mia Alma signifie Mon Âme en italien. C'est un nom choisi comme un acte de réappropriation, qui porte ma douleur, ma force et ma liberté retrouvée.

Pas si invincible est mon premier livre. Pas le dernier. Mon histoire est là pour donner du courage aux gens qui en manquent.

— Mia Alma

Mes Livres

Un témoignage de résilience et de courage

Pas si invincible

Témoignage — 32 chapitres · Publié en février 2025

Violence conjugale et psychologiqueEmprise et perversion narcissiqueMaladie de CrohnMaladie invisibleMaternité et protection de l'enfantHarcèlement moralJustice et ses faillesReconstruction et résilience

Nous pouvons traverser des tempêtes en silence. Continuer à avancer, sourire, protéger, tout en portant un poids que personne ne voit. Dans ce récit autobiographique, je raconte ce que signifie tenir quand tout vacille.

Ce livre ne cherche ni à convaincre ni à accuser. Il donne une voix à celles et ceux qui avancent malgré la fatigue, malgré la peur et malgré la maladie.

Ce récit rappelle que chaque étape de la vie peut se surmonter, et que la résilience est une force.

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Disponible en format broché et Kindle · Livraison mondiale

Pourquoi lire ce livre

Un témoignage brut et sans filtre. Pas une fiction. Une vie.

1

Parce qu'il brise le silence sur ce que personne ne voit : la violence psychologique, l'emprise, la maladie invisible.

2

Parce qu'il raconte ce qu'on ne dit jamais : les failles de la justice et l'attente interminable.

3

Parce qu'il montre le lien entre le corps et l'esprit.

4

Parce qu'il parle aux mères qui se battent seules et tiennent debout pour leurs enfants.

5

Parce que si une seule personne le lit et ose partir, alors tout en valait la peine.

Où trouver le livre

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Pas si invincible est disponible en format broché et ebook sur Amazon.

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« Écrire, c'est aussi tendre la main. »

Couverture complète de Pas si invincible

4ème de couverture

Nous pouvons traverser des tempêtes en silence. Continuer à avancer, sourire, protéger, tout en portant un poids que personne ne voit.

Dans ce récit autobiographique, Mia Alma raconte la peur pour son enfant, l'épuisement d'un corps poussé au-delà de ses limites, la solitude face à l'injustice et ce combat invisible que l'on mène quand on n'a plus le droit de lâcher.

Un témoignage de résilience pour rappeler que chaque étape de la vie peut se surmonter.